Gesundheit

Gesundheit ist ein ganzheitlicher Prozess bzw. Zustand und findet auf mehreren Ebenen statt: körperlich, emotional, mental, energetisch und spirituell. Um Heilung zu erreichen, braucht es den Flow auf allen Ebenen. Wenn die Energie überall frei fließen kann, werden die Selbstheilungskräfte aktiviert und wir werden in den meisten Fällen gesund.

Körperpsychotherapie

In deinem Körper sind alle deine Erfahrungen gespeichert und können als Ressource für Gesundheit und Heilung genutzt werden. Mit Herzberührung, Atem und Körperinterventionen kommen tiefere emotionale Schichten an die Oberfläche und werden energetisch und körperlich spürbar. Werden diese Schichten integriert und in Kontakt gebracht, lösen sich die Blockaden meistens auf und die Energie kann körperlich und emotional wieder frei fließen. Dadurch wird dein Körper vitaler und gesünder.

Hand auf´s Herz

Wie sieht es in deinem Inneren aus? Was fühlst du? Wie reagiert dein Herz?
Durch Herzberührung kommst du physiologisch, emotional und mental mit deinem Herzen und deinen Bindungsmustern in Kontakt.
In der Herzarbeit nutzen wir das Herz als Ressource. Das Herz hat die stärkste rhythmisierende Kraft im Körper und verfügt über ein eigenständiges Nervensystem. Es ist mit allem anderen verbunden und gibt uns Informationen über deine frühen Bindungserfahrungen.
Indem wir zwischen dem Organ, Gefühlen, Gedanken und seiner Wirkung im Körper pendeln, tauchen wir in tiefe Schichten deiner Persönlichkeit bis hin zu pränatalen Erfahrungen ein.
Wenn Herz und Gehirn im Einklang schwingen, findet eine Herzöffnung statt und Stille, Liebe Hingabe und Vertrauen strömen aus.

Atem und Kontakt

Unser Atem verbindet Körper, Emotionen, Seele und Geist. Indem wir ihn bewusst lenken, können wir unser Nervensystem regulieren und dadurch ruhig und stabil werden.
Wenn wir unseren Atem fühlen und beobachten, kommen wir direkt mit unserem Energiefluss im Körper in Kontakt. Wir nehmen wahr, an welchen Körperstellen er blockiert und unterbrochen ist und wo er frei fließen kann.
Ursache für die Blockierung sind Traumatisierungen und Konflikte, die zu Überlebensmechanismen wurden und uns von unserem wahren Kern trennen.
In der Körperpsychotherapie kommen die alten Verletzungen und Wunden in einem sicheren und gehaltenen Setting an die Oberfläche und können im Kontakt geheilt werden. Sind wir mit unserem wahren Wesenskern verbinden, fließen Atem und Energie frei durch den Körper. Wir werden kontaktfähiger mit uns selbst und unseren Mitmenschen.

Gesundheits-Coaching

Im ganzheitlichen Gesundheits-Coaching spüre ich mit dir anhand einer ausführlichen Anamnese Blockaden auf den verschiedenen Ebenen auf, erforsche körperlich-seelische Zusammenhänge und entwickle mit dir die nächsten Schritte zur Heilung. Ich bringe deine Symptome mit deinem konkreten Alltag, deinem emotionalen Befinden, deinen Themen und deiner Psyche sowie dem zeitlichen Verlauf in Zusammenhang und habe einen ganzheitlichen Blick auf dich. So werden auch die Lösungsschritte zur Heilung ganzheitlich sein. Basis für diese Arbeit ist vor allem das BioLogische Heilwissen.

Warum bekomme gerade ich genau jetzt ausgerechnet dieses Symptom?

Mit dem ganzheitlichen Gesundheitscoaching findest du Antworten auf deine Fragen.

Ich bin Expertin für folgende Themen:

Ich war angestrengt und wurde in der Körpertherapie angeleitet,
zur Ruhe zu kommen und bei mir anzukommen.
Ich habe viel gegähnt und etwas in mir hat sich in kurzer Zeit entspannt.
Ich habe neue Räume in mir entdeckt, die mich nun in jeder Situation begleiten.
Meine Wahrnehmung für mich ist viel feiner geworden.

Lena aus Freiburg

Als ich mich für die Frauen-Körper-Gruppe angemeldet habe, hatte ich mich im Alltag im Funktionieren verloren und konnte mich mit meinem eigenen Bewusst-Sein nicht mehr gut ins Gleichgewicht bringen. Ich hatte Lust auf den Austausch mit Frauen und wollte mich einfach wieder lebendiger fühlen.
Cornelias Übungen und die Gruppe haben mich inspiriert mehr „Spürzeit“ in meinen Alltag einzubauen. Dadurch bin ich wieder mehr im Fühlen und in meinem Körper angekommen.

Elke

Gesundheits-Coaching
mit dem BioLogischen Heilwissen

Das BioLogische Heilwissen erklärt anhand von biologischen Rhythmen und Grundsätzen die Entstehung und den natürlichen Ablauf von Krankheiten. Es gibt Antwort auf die Frage, warum gerade ich genau zu diesem Zeitpunkt ein bestimmtes Symptom bekomme.

Jedes Organ hat seine spezifische, seelische und biologische Bedeutung und alle Symptome haben einen nachvollziehbaren biologischen Sinn. Wenn du den biologischen Sinn verstehst und das zugrunde liegende Thema löst, heilt der Körper oft von selbst.

Das BioLogische Heilwissen dient mir als Basis, um Vorgänge im Körper zu verstehen, den Verlauf einzuordnen und mit konkreten Lebenssituationen in Zusammenhang zu bringen. Es bildet das Grundverständnis, um gezielte und effektive Lösungsansätze für die Gesundheit zu finden. In Kombination mit Gestalttherapie, Flow-Therapie und naturheilkundlichen Ansätzen ist es ideal, um die äußeren oder inneren Voraussetzungen zu schaffen, damit Heilung von selbst geschehen kann.

Ich verbinde in meiner Arbeit
die offensichtlichen Symptome mit den verborgenen Einstellungen,
konkretes Verhalten mit Gefühlen,
seelische Anliegen mit Entwicklungsaufgaben
für
ganzheitliches Wachstum und Gesundheit.

Cornelia Grix

Beispiel:
Wenn sich eine Mutter längere Zeit um ihr Kind sorgt, das in Gefahr ist (Sorgekonflikt der Mutter), reagieren bei ihr die Brustdrüsen mit Zellvermehrung (Tumor) und erhöhter Milchproduktion. Diese körperliche Reaktion hat einen biologischen Sinn. Archaisch gedacht wird ein Kind, das verletzt oder in Gefahr ist, durch mehr Milch besser ernährt und versorgt und hat dadurch größere Heilungs- und Überlebenschancen. Ist die Gefahr oder Notsituation vorüber, hat die Zellvermehrung ihren Sinn erfüllt und ist überflüssig geworden. Sie wird dann vom Organismus mit Hilfe von Bakterien wieder abgebaut. Diese „Spontanheilung“ verläuft nach bestimmten natürlichen Gesetzmäßigkeiten.

Liebe Frau Grix,
beginnen möchte ich mich dem theoretischen Wissen, dass Sie mir dargelegt haben, über die Hintergründe, Ursachen, Theorien von meinen körperlichen und psychischen Empfindungen.
Dadurch konnte ich vieles verstehen und mir erklären.
Zudem habe ich Strategien gelernt, die mir in verschiedensten Situationen helfen, mit meinen Emotionen umzugehen.
Durch das Einüben in der Therapie kann ich vieles spontan abrufen und umsetzen.

Durch die inzwischen erfolgreich abgeschlossene Therapie habe ich das gute Gefühl erhalten,
mit schwierigen Phasen in meinem Leben umzugehen, psychische Störungen zu behandeln und meine individuellen Reaktionen und Emotionen wahrzunehmen und zu akzeptieren.

Anna aus Freiburg
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